
۲۵ راهکار برای کاهش سریع استرس
برنامهریزی و مطالعه برای کنکور, توسعه فردی, راهنمای مدارس, کنکور و دانشگاه, متوسطه (مشاوره و هدایت تحصیلی), مهارتهای فردی
همه ما در موقعیتهای مختلف استرس را تجربه کردهایم. زمانیکه کاملا آماده نیستیم و برای پاسخ دادن به درس اسممان را صدا میزنند، زمانی که قرار است در مقابل چندین نفر صحبت کنیم، استرس کنکور زمانی که پشت صندلی آزمون نشستهایم و صدها موقعیت دیگر که جس…

دورههای آموزشی آنلاین: ۱۷ مهارت پرتقاضا در سال ۲۰۲۲
آشنایی با مشاغل, توسعه فردی, مشاوره شغلی و بازار کار, مهارتهای فردی
براساس گزارشات اخیر لینکدین، اقتصاد جهانی مدرن منجر به تحول در مهارتها گشته است. استخدامهای مبتنی بر مهارت از روشهای قدیمی استخدام پیشی گرفتهاند و بسیاری از شغلهای پردرآمد فعلی نیازمند مهارتهای جدید از سوی کارکنان هستند. مدراک که تا چند سال …

چگونه از تئوری انتخاب برای شناسایی و رفع نیازهای اساسی خود بهره گیریم؟
استعدادیابی, توسعه فردی
تئوری انتخاب، نگرشی جدید در روانشناسی امید و آزادی فردیتئوری انتخاب در یک تعریف ساده، در مورد انتخابها و چگونگی و چرائی انجام آنهاست. تئوری انتخاب تبیین میکند که ما بهعنوان یک انسان برای دست یافتن به آنچه میخواهیم، چگونه رفتارمان را انتخاب میک…

تقویت مهارت شنیداری (گوش دادن) در تیمها با چند راهکار ساده
توسعه فردی, مهارتهای فردیمهارت شنیداری یا گوش دادن در محل کار به شدت توسط کارکنان و مدیران دست کم گرفته شده است. عدم توجه به این مهارت ممکن است باعث ایجاد سوتفاهم در ارتباطات و درگیریهای غیرضروری شود.
گوش دادن یکی از مهمترین مهارتهای ارتباطی است و بر روابط کاری و رض…

چگونه در خانه برای آزمون آیلتس بخوانیم؟
توسعه فردی, مهارتهای فردیاگر شرکت در کلاسهای آیلتس برای شما امکانپذیر نیست یا تصمیم گرفتهاید که خودتان برای آیلتس آماده شوید، یا هر دلیل دیگری برای مطالعه منابع آزمون IELTS در خانه دارید، خواندن این مقاله را از دست ندهید! در این مقاله لیستی از کارهای سادهای که میت…

آیا میتوان تیپ شخصیتی خود را تغییر داد؟
آزمونها و پرسشنامهها, استعدادیابی, توسعه فردی, شخصیتشناسی عمومی
بسیاری از افراد بعد از انجام تست MBTI رفتارشان تا مدت کوتاهی تغییر میکند، در واقع آنها از نتیجه ناراضی هستند و تمایل به تغییر تیپ شخصیتی خود دارند (میخواهند به شخصیت دیگری از ۱۶ تیپ شخصیتی تبدیل شوند.) اگر شما هم چنین احساسی پیدا کردید، ناراحت ن…

مهارت کنترل خشم
توسعه فردی, مهارتهای فردی
خشم یک احساس کاملاً طبیعی انسان است و در صورت برخورد مناسب، همجهت با سلامتی است. بااینحال، شما باید بتوانید خشم خود را مدیریت کنید. اگر نتوانید خشم خود را کنترل کنید و اغلب به دیگران پرخاش کنید، نه مناسب است و نه سالم. فوران خشم کنترل نشده …

مهارت های ضروری برای کارکنان و مدیران در محیطهای کاری ترکیبی (هیبرید)
پیشرفت و ارتقای شغلی, توسعه فردی, حفظ و نگهداشت کارکنان, مشاوره شغلی و بازار کار, منابع انسانی, مهارتهای فردیبراساس تحقیقاتی که توسط EY انجام شد، مشخص شد که ۷۹ درصد از شرکتها قصد دارند به سمت مدل هیبریدی (ترکیبی) محیط کار حرکت کنند. این تغییرات به سبب خواستهی اکثریت کارکنان برای انعطافپذیری بود، زیرا ۹۰ درصد از کارکنان گفتهاند که خواهان انعطافپ…

آشنایی با انواع سبکهای مدیریتی: بهترین سبک برای سازمان شما کدام است؟
استراتژی و مدیریت سرمایه انسانی, توسعه فردی, منابع انسانی, مهارتهای فردیبراساس گزارشات گالوپ، ۸۲ درصد از شرکتها به هنگام انتخاب فرد مناسب برای مشاغل مدیریتی شکست میخورند. طبق همین مطالعه، مدیران تأثیر زیادی بر مشارکت کارکنان، جابجایی کارکنان، بهرهوری و بسیاری از عوامل دیگر دارند که منجر به نتایج مثبت یا منفی…

چگونه فیدبکهای منظم منجر به بازدهی بهتر میشوند؟
توسعه فردی, حفظ و نگهداشت کارکنان, منابع انسانی, مهارتهای فردیوضعیت کارهای من چگونه است؟ آیا کارها خوب پیش میروند؟ از موارد بعدی چه کارهای دیگری را میتوانم انجام دهم که کارها به بهترین شکل ممکن انجام شوند؟ بسیاری از کارکنان از فیدبکها یا بازخورد سریع رهبران، مدیران و همتایان خود استقبال میکنند. آنها م…

مهارت صحبت در جمع: چرا و چگونه یاد بگیریم؟
توسعه فردی, مهارتهای فردی
برخی از مردم از سخنرانی در جمع بیشتر از مرگ میترسند. اجداد ما برای زنده ماندن به یکدیگر نیاز داشتند و پذیرش یا طرد اجتماعی به معنای تفاوت بین زندگی و مرگ بود. اگر موقعیتی وجود داشته باشد که در آن خطر رد شدن و مورد پذیرش قرار نگرفتن توسط جمع وجود دا…

اولویتبندی اهداف زندگی
استعدادیابی, توسعه فردی
زندگی گنجینهای از آرزوها، خواستهها، رؤیاها و اهدافی برای رسیدن است، اما رسیدن به هر هدف یا آرزویی نه ضروری است و نه ممکن. علاوه بر این، بار بلندپروازیها برای رسیدن به هر هدفی که آرزو میکنید بهاندازهای بزرگ است که هرگز به شما اجازه نمی…

۱۲ تیپ شخصیتی دیسک به همراه مناسبترین مشاغل برای آنها
آزمونها و پرسشنامهها, آزمونهای شغلی و حرفهای, آشنایی با مشاغل, استعدادیابی, توسعه فردی, مشاوره شغلی و بازار کاردر یکی از مقالات قبلی پروفایلسنتر راجع به تست رفتاری دیسک (DISC) و ۴ نوع رایج آن صحبت کردیم. در آنجا اشاره کردیم که هر تیپ شخصیتی دارای نقاط ضعف و قوت خاصی است و دانستن اینکه شما جزو کدام تیپ هستید، شما را به سمت موفقیت شخصی و حرفهای رهنم…

ذهنیت فروشندگی: ۱۲ ویژگی شخصیتی فروشندگان موفق
آزمونها و پرسشنامهها, آشنایی با مشاغل, توسعه فردی, شخصیتشناسی عمومی, مشاوره شغلی و بازار کار, مهارتهای فردیذهنیت انسانها مجموعهای ریشهدار از نگرشها و الگوهای فکری آنهاست و شامل مجموعهای از فرضیات، روشها و نمادها میباشد. این مفروضات گاها به قدری تثبیت شده و ریشهدار است که بر تصمیمات و تحلیلهای مهم افراد تاثیر میگذارد. ذهنیت فروشندگی نیز به الگوها…

رهبری چابک چیست و چرا اهمیت دارد؟
استراتژی و مدیریت سرمایه انسانی, توسعه فردی, منابع انسانی, مهارتهای فردیمفهوم فرآیندهای کاری چابک (سازمانهای چابک، تیمهای چابک و رهبری چابک) از درک این موضوع سرچشمه میگیرد که اغلب وجود مدیران میانی به جای تسهیل کارها منجر به عقب نگه داشتن تسکها میشوند. این مفهوم از زمان شروع بهرهگیری از اسکرام برای توسعه ن…

مثبت اندیشی / مفهوم مثبتاندیشی، اثرات آن در زندگی و نحوه به کارگیری آن
استعدادیابی, توسعه فردی, مهارتهای فردی
این موضوع کاملا واضح است که افکار شما بر اعمال شما تأثیر میگذارد. اعمال شما به نوبه خود موفقیت یا عدم موفقیت شما در شغل، روابط و زندگی را تعیین میکند. افکار شما همچنین در ارزشها و باورهای شما نقش دارد که بر کیفیت روابط شخصی شما و نحوه نگاه …


مدیریت مبتنی بر عملکرد جایگزینی کارآمد برای مدیریت سنتی
توسعه فردی, حفظ و نگهداشت کارکنان, منابع انسانی, مهارتهای فردیزمانیکه کسبوکارها برای اولین بار در دوران اوجگیری کرونا مجبور شدند دورکاری کنند، محدودیتهای سیستمهای قدیمی به سرعت آشکار شد. جلسات منظم رو در رو که بسیاری از افراد برای حفظ ارتباط با تیمهای خود به آن اعتماد داشتند، دیگر امکانپذیر نبود. …