مجموعه مقالات در زمینه مهارت‌های پایه توسعه فردی همچون برنامه‌ریزی، یادگیری، ارتباط بین فردی، خودانگیزی، حل مسئله، خلاقیت، ایده‌پردازی و نوآوری و…

identify-strength_points

راهکارهای شناسایی نقاط قوت و بهبود زندگی فردی و شغلی

,
شناسایی نقاط قوت و به کار بردن آن‌ها در امور مختلف می‌تواند راهی عالی برای ارتقای کیفیت زندگی باشد. اگر از هر فردی در شعاع ۱۰۰ کیلومتری‌تان بپرسید که چه نظری راجع به نقاط ضعف خود دارند، به احتمال زیاد بدون تأمل و تفکر، بلافاصله چند مورد را نام ببرند. شما…
مهارت حل مسئله

مهارت حل مسئله و روش‌های کسب و پرورش آن

,
زندگی همه‌ی ما انسان‌ها دارای فراز و نشیب‌ها و مشکلات زیادی است که با حل آن‌ها تجربه‌های مفیدی در زندگی به دست می‌آوریم. این قانون طبیعت است که زندگی دارای مسائل و چالش‌های مختلفی باشد و انسان‌ها به سبب حل‌وفصل آن‌ها روش‌های بهتر زندگی کردن …
هوش چندگانه گاردنر

نظریه هوش چندگانه گاردنر

, , ,
هوش با تمام فرآیندهای شناختی انسان درگیر است. هنگامی‌که واژه "هوش" به گوش ما می‌خورد معمولاً مفهوم ضریب هوشی (IQ) به ذهن‌مان می‌آید. هوش معمولاً به‌عنوان توانایی‌های بالقوه عقلانی تعریف می‌شود. چیزی که ما با آن زاده می‌شویم، چیزی که قابل اندازه‌…
ویژگی های افراد خلاق

خصوصیات و ویژگی‌های افراد خلاق

,
افراد خلاق خصوصیات و ویژگی‌هایی دارند که موجب شده تا آن‌ها را از دیگران متمایز کند، این ویژگی‌های رفتاری و شخصیتی و نوع تفکر آن‌ها باعث می‌شود رفتارهای متفاوتی هنگام حل مسائل و یا خلق ایده‌های جدید ارائه دهند. اگر شما نیز نمی‌دانید فرد خلاق…
مدیریت زمان

در مورد مدیریت زمان کارها واقع‌بین‌تر باشید

,
بسیار پیش آمده که ما به خودمان داستان‌ها و جملات انگیزشی بگوییم که بتوانیم حجم انبوهی از کار‌ها را در مدت زمان کمی انجام دهیم. ما کار‌ها را یکی پس از دیگری به سرعت انجام می‌دهیم و از این بابت که در یک روز معمولی تمام آن ها را انجام خواهیم داد مطمئن…
شغل پردرآمد

چگونه یک شغل پردرآمد داشته باشیم؟

, ,
این‌که پیدا کردن شغل پردرآمد در اولویت معیارهای انتخاب شغل و یا رشته تحصیلی شما قرار داشته باشد، به‌هیچ‌وجه انتخاب اشتباهی نیست، باید بدانید که درصد بسیار زیادی از افراد با شما هم‌عقیده هستند. در تحقیقی که اخیراً توسط انجمن مدیریت منابع ا…
ماتریس برنامه ریزی

آشنایی با ماتریس برنامه‌ریزی: چگونه برنامه‌ای بنویسیم که به آن عمل کنیم؟

,
شاهد شما هم مثل خیلی از افراد دیگر عاشق این هستید که به یک فرد منظم در انجام کارهایتان تبدیل شوید و بارها برای تبدیل‌شدن به چنین آدمی تلاش کرده‌اید، اما موفق نشده‌اید. به‌عنوان‌مثال ممکن است دفتر برنامه‌ریزی خریده باشید، اما بعد از چند ماه …
مهارت تصمیم گیری

مهارت تصمیم‌گیری و روش‌های کسب و پرورش آن

,
همه‌ی ما انسان‌ها در طی زندگی روزمره برای اتفاقات گوناگون مجبور هستیم که از مهارت تصمیم گیری خود استفاده کنیم. برای خرید یک چیز کوچک، خوردن یک غذا یا پوشیدن لباس و حتی موارد بزرگ‌تر و مهم‌تر زندگی مانند انتخاب رشته، شغل و...  می‌توانیم …
شغل رویایی

ایرادی ندارد اگر شغل رویایی خود را به تعویق بیندازی!

, , ,
گاهی اوقات در زندگی اتفاقاتی غیرمنتظره رخ می‌دهند که آینده شخصی و اجتماعی و شغلی افراد را تحت‌الشعاع قرار می‌دهند. این اتفاقات ممکن است باعث از دست دادن شغل رویایی شما، توقف و حتی پسرفت شما شوند ولی توانایی کنار آمدن با چنین شرایطی و نشان‌داد…
تفاوت استعداد و مهارت

استعداد و مهارت: دو مفهوم متفاوت که اغلب یکسان می‌پنداریم

, ,
تمام انسان‌ها دارای هوش، استعداد و مهارت هستند. در حالت کلی نمی‌توان ادعا کرد که شخصی از این سه فاکتور در وجود خود بی‌بهره باشد. اما این کلمات در فرهنگ ما به شکلی کنار هم آورده می‌شوند که گمان می‌کنیم مترادف هم هستند، در واقع چون تعاریف درس…
برنامه توسعه فردی

برنامه‌ توسعه‌ فردی/ روش‌ها، اهداف و ویژگی‌های این برنامه

,
هر نوع توسعه، ارتقاء و بهبود اعم از شخصی، سازمانی، آموزشی و... اگر می‌خواهد واقعاً رخ دهد و به نتیجه‌ی مطلوب و مورد انتظار برسد، باید در یک چهارچوب کلی، منظم و سازماندهی‌شده برنامه‌ریزی گردد. این چهارچوب، برنامه توسعه فردی نامیده می‌شود که …
پیدا کردن هدف زندگی با ایکیگای

چگونه هدف زندگی خود را پیدا کنیم؟ توضیحات اجمالی از ایکیگای ژاپنی

,
یکی از هنرمندان ژاپنی به نام کینتسوگی از ظروف شکسته برای تولید چیزهای باارزش و زیبا استفاده می‌کرد و معتقد بود نقص‌ها بخش اصلی از زیبایی قطعه‌ی جدید است و همان چیزی است که زیبایی را برای محصول جدید به ارمغان می‌آورد. زندگی شخصی و شغلی ما نیز دچار چن…
مدیریت انرژی

مدیریت انرژی مهم‌تر از مدیریت زمان!

,
فرض کنید می خواهید اجسام سنگینی را از یک نقطه به یک نقطه‌ی دیگر در یک بازه چند ساعته منتقل کنید، شاید به نظر بیاید که با برنامه‌ریزی و زمان‌بندی مناسب می‌توان این کار را به بهترین نحو و به موقع به پایان رساند. اما نکته مهمی که باید در نظر …
مهارت جدید

چگونه یک مهارت جدید بیاموزیم؟

,
براساس آن‌چه که در ویکی‌پدیا آورده شده است: مهارت‌های زندگی توانایی‌هایی هستند که با تمرین مداوم پرورش می‌یابند و شخص را برای روبه‌رو شدن با مسایل روزانه زندگی، افزایش توانایی‌های روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده می‌کنند. موفقیت در دنیای رقابتی امروز…
سبک یادگیری

سبک یادگیری شما چیست؟ با کدام‌یک از این روش‌ها بهتر یاد می‌گیرید؟

, , ,
شاید برای شما هم اتفاق افتاده که بعد از انجام یک کار ساده مثل نوشتن روی کاغذ یا مشاهده ویدئو متوجه شوید که روند یادگیری شما بهینه‌تر شده است و به عبارت ساده‌تر بهتر از قبل یاد می‌گیرید. در واقع‌، می‌توان گفت آن روش سبک مختص شما برای یادگیری است. …
در کنار دانشگاه، وقت گذاشتن برای این کارها را فراموش نکنید

در کنار دانشگاه، وقت گذاشتن برای این کارها را فراموش نکنید

,
اهمیت فعالیت‌های جانبی در دوران تحصیل آیا کار  و کسب مهارت در دوران دانشجویی ارزشش را دارد؟ کارا گلدین مؤسس و مدیرعامل شرکت هینت واتر Hint Water است که در زمان تحصیل در دانشگاه، فرد بسیار فعالی بود و پس از فارغ‌التحصیلی نیز با دیدن شکافی در با…
کامفورت زون

کامفورت زون یا منطقه آسایش چیست؟ توصیف به زبان ساده

,
استعاره «ترک منطقه آسایش» در دهه 1990 محبوب شد و امروزه کاملاً در گفتمان فرهنگی جای گرفته است. عبارت «منطقه امن»، «منطقه آسایش» یا کامفورت زون را جودیت باردویک، متفکر مدیریت، در اثر خود به نام Danger in the Comfort Zone در سال 1991 ابداع کرد: «منط…
تمپلیت ماتریس مهارت

شیوه‌ی رهبری زنان و مردان: تفاوت‌ها و شباهت‌ها

, ,
طرز فکر متفاوت عملکرد خاص زنان و مردان در شرایط گوناگون باعث شده که تحقیقات و نوشتارهای زیادی در ارتباط با رهبری و جنسیت شکل بگیرد و اکثر این تحقیقات به نتایج مشابهی دست یافته‌اند. قبل از هر چیز باید به این موضوع اشاره کرد که همه‌ی این تحقیقات نشا…