۱۶ نشانهای که ثابت میکنند شما یک INFJ هستید
INFJ واژهٔ اختصاری یک نوع تیپ شخصیتی از 16 تیپ شخصیتی مایرز-بریگز میباشد. شخصیت INFJ کوتاه شدهٔ چهار کلمهٔ درونگرایی (introversion) شهود (intuition) احساسات (feeling) و قضاوت (judging) میباشد. این تیپ شخصیتی با توجه به ویژگیهایی که دارد با نام شخصیت حامی نیز شناخته میشود.
✅ آیا شما دارای شخصیت infj هستید؟
ما در این مطلب میخواهیم با مطرح کردن 21 ویژگی اساسی شما را در پاسخ به این سؤال یاری کنیم.
شما از کودکی با اطرافیان خود متفاوت بودید
ممکن است شما از زمان کودکی دوستان زیادی داشته و توانایی این را داشتهاید که با همهٔ دوستان خود کنار بیایید و رفتار مناسبی داشته باشید و این حس به شما القا شده است که شاید شما نیز مانند آنها هستید. اما اینطور نیست ویژگیهای شخصیتی شما باعث شده تا بتوانید با همهٔ دوستان خود تعامل مثبت برقرار سازید. باید بگوییم یکی از نشانههای شخصیت INFJ داشتن رفتاری هماهنگ با اطرافیان و جامعهٔ خود است.
علاقه دارید بیشتر در مورد دیگران بدانید
این بدین معنا نیست که دوست دارید در زندگی اطرافیان و دوستان خود سرک بکشید. اینکه آنها در تعطیلات آخر هفتهٔ خود کجا بودند یا امروز چه چیزی خریداری کردهاند؟! خیر اینها چیزهایی نیستند که شما نسبت به آنها کنجکاو باشید. یک شخصیت INFJ سعی دارد تا اطرافیان خود را بهتر و بیشتر بشناسد. به ابعاد رفتاری آنها و به چیزهایی که دیگران آن را نمیدانند پی ببرد. شخص مقابل من چه فکرهایی در ذهن خود دارد؟ احساسات او چگونه است؟ باید بگوییم ظاهر اشخاص، یک فردINFJ را نمیتواند فریب دهد.
معمولاً برنامهٔ مشخصی برای کارهایتان دارید
اگر شما برای کارهای خویش یک برنامهٔ منظم و بی عیب و نقص دارید و بهراحتی میتوانید از انجام آن برآیید یک INFJ هستید. این افراد در کارها به دنبال نظم و برنامهٔ جامع و مشخص هستند و به هم ریختن و عقب ماندن از برنامه برایشان عذابآور است.
شما اجتماعی هستید اما…
شما میتوانید فوقالعاده خجالتی، آرام و درونگرا رفتار کنید و یا در مواقعی، بسیار اجتماعی، شوخطبع و خوشصحبت باشید. برای یک INFJ همه چیز در مورد وضعیت خلق و خوی و رفتار اجتماعی، بستگی زیادی به افرادی که با آنها برخورد و معاشرت میکند، دارد.
به شیوهای خاص به دیگران کمک میکنید
هنگامیکه شخصی دچار مشکل میشود بهطور مستقیم به او کمک نمیکنید. شما دوست ندارید نظر قطعی و راهحل خود ارائه دهید، بلکه با مطرح کردن سؤالات مهم و مرتبط سعی میکنید تا طرف مقابل شما با درک وضعیت و احساسات خود راهحل نهایی را پیدا کنند. در بعضی موارد شما با تعریف کردن داستانهایی شبیه به مشکل موجود که برای شما اتفاق افتاده بود، سعی در ایجاد یک درس برای طرف مقابل خود دارید، اما آن را بهطور شفاف مطرح نمیکنید، زیرا تصمیم دارید تا فرد در نهایت خود تصمیمگیرنده باشد و مسیر درست را انتخاب کند. به همین علت است که شخصیت infj ها بهعنوان مشاوران طبیعی شناخته میشوند.
درونگرایی شما محدود است
شما درونگرا هستید و دوست دارید بیشتر اوقات را بهتنهایی بگذرانید، اما اگر به مدت طولانی این تنهایی ادامه یابد، میتواند شما را خسته کند. در نهایت شما باید با دوستان و اطرافیان خود معاشرت کنید. این اطرافیان، همان دوستان انگشتشماری هستند که واقعاً شما را درک میکنند. گفتگوهای عمیق و بحثهای طولانی با این افراد بسیار برای شما با ارزش است و میتواند انرژی شما را افزایش دهد.
درهای یک رابطه را محکم میبندید
گاهی اوقات شما بهطور ناگهانی احساس میکنید از وجود برخی افراد در زندگی خود ناراضی و ناراحت هستید، زیرا آنها با رفتار خود چندین بار توانستهاند به شما آسیب برسانند. در این صورت شما آنها را از دایرهٔ دوستان خود کنار میزنید. این بدین معنی نیست که شما از این امر لذت میبرید بلکه نشان میدهد شما میخواهید از خود در برابر رفتارهای آسیبزنندهٔ دیگران محافظت کنید. ممکن است شما با بسیاری از چیزهایی که در اطراف خود میبیند کنار بیایید اما باید گفت شما فردی هستید که به شدت حساس به نظر میرسد و در مقابل کلمات و رفتارهای دیگران بسیار حساس و زودرنج رفتار میکنید.
بعضاً ازخودگذشتگیهای بزرگی انجام میدهید
گاهی اوقات شما سعی میکنید کارهای سختی را برای خوشحال کردن دیگران انجام دهید که شاید برای خوشحال کردن خودتان از انجام آن خودداری میکنید. این امر میتواند یکی از مشکلات شما با خودتان باشد.
همدل هستید
شما اغلب این حس را دارید که هر آنچه دیگران احساس میکنند شما نیز آن را احساس میکنید و این رفتار شما را به فردی دلسوز تبدیل میکند. شما اغلب دوست دارید افراد را بیشتر درک کنید.
تلاش میکنید قدمی برای تغییر بردارید
شما احساس میکنید برای مقاصد بالاتری به این جهان آمدهاید نه صرفاً برای خوردن غذا و یا شستن ظرفها!
شما یک شخص آرمانگرا هستید و میخواهید قدمی برای کمک به مردم و تغییر جهان بردارید. شما باید به یاد داشته باشید در زندگی شخصی خود نیز به دنبال اهداف بزرگ و آیندهای آرمانی باشید و در کنار مراقبت از جهان و انسانهای اطراف خود نیاز به مراقب از خود دارید. شما یا نمیدانید اهداف بزرگ شما چیست یا متوجه آنها هستید، اما نمیدانید چگونه به آنها برسید.
همیشه در حال تلاش هستید
شما تقریباً همیشه احساس غرق شدن دارید و در تمام لحظات زندگی خود دست از تلاش بر نمیدارید. در نتیجه شما بهطور دائم در حال بهبود بخشیدن به کارهای شخصی و شغلی خود هستید. این امر حتی در مورد روابط شما با دیگران نیز صدق میکند. شما دائماً در حال درک بیشتر، شناخت و بهبود روابط خود با دیگران هستید. گاهی اوقات تلاشهای سخت و بیش از حدی برای رسیدن به یک زندگی کامل انجام میدهید.
از انتقاد متنفرید
گاهی اوقات شما تبدیل به افرادی میشوید که از خود نیز محافظت میکنند. زیرا شما فردی بسیار حساس و زودرنج هستید و هنگامی که شخصی از شما انتقاد میکند شما بسیار ناراحت و عصبی میشوید. در این حالت افراد برای حفظ روابط خود با شما سعی میکنند با شما وارد بحث و جدال نشوند.
حس ششم قدرتمندی دارید
زمانی که شما وارد یک مکان میشوید به سرعت انرژی و خلقوخوی افراد آن مکان را حس میکنید. باید گفت شما احساسات افراد اطراف خود را جذب میکنید. اگر آنها هیجانزده شده باشند شما نیز هیجانزده میشوید اگر مضطرب باشند شما نیز مضطرب میشوید. شما فردی آرامشطلب هستید و دوست دارید این حس را به اطرافیان خود نیز انتقال دهید.
برای شما کیفیت مهمتر از کمیت است
شما به چیزهای با کیفیت علاقهمند هستید. مانند غذاهای خوب، لباسهای با کیفیت و زیبا و هر چیزی که دارای کیفیت بالاست شما را به سمت خود میکشد. دلیل تنفر شما از چیزی بد بودن آن را ثابت نمیکند، بلکه این شما هستید که به دنبال بهترین و باکیفیتترین چیزها میروید. شما به زیبایی علاقه دارید و میخواهید در آن محصور شوید و دوست دارید تمام چیزهای پیچیده و عجیب و لذتبخش را تجربه کنید. در واقع شما تا حدودی یک فرد مینیمالیسم محسوب میشوید که به دنبال زندگی ساده اما با ارزش است. ترجیح میدهید یک پیراهن با ارزش داشته باشید تا یک کمد پیراهن بیکیفیت.
احساسات خود را مخفی میکنید
شما بسیار مراقب اطرافیان، دوستان و خانوادهٔ خود هستید. حتی بیشتر از خود از آنها مراقبت میکنید. درحالیکه شاید آنها به اندازهٔ شما مراقب شما نباشند و حتی متوجه کارهایی که شما برای آنها میکنید نیستند. زیرا شما ترجیح میدهید احساسات خود را درون خود مخفی نگه دارید و آنها را برای کسی بازگو نکنید و این امر زمانی شدت مییابد که این احساس دلبستگی در شما نسبت به افراد بیشتر شود.
فرد محتاطی هستید
شما معمولاً متفکر، با وجدان و محتاط هستید و افرادی که از این ویژگیها برخوردار نیستند در نظر شما بهشدت بیرحم و بیوجدان به نظر میرسند.
عاشق کتاب هستید
شما عاشق یادگیری و مطالعهٔ کتابها هستید. مخصوصاً زمانی که کتابها حاوی مطالبی برای بهبود نحوهٔ زندگی و رفتار شما، علوم خاص، افزایش معنویت و روانشناسی باشند.
اغلب تخیلی و رؤیا پردازید
هنگامی که دیگران در مورد اخبار و شایعات و چیزهای بیاهمیت صحبت میکنند، شما دوست دارید در رؤیا باشید و در زمان سفر کنید. شما تفکر و صحبت کردن پیرامون مسائلی همچون فضا، سفر در زمان، طبیعت بشر، معنای زندگی، و دیگر موضوعات حماسی را دوست دارید، اما بهندرت پیش میآید بحث را به این زمینه هدایت کنید زیرا فکر میکنید ممکن است دیگران به این موضوعات علاقهمند نباشند.
هرگز دست از کار برنمیدارید
شما در انجام کارهای خود نوعی اجبار را در درون خود احساس میکنید. اغلب لیست کارهایی که قرار است انجام دهید را مینویسد و هر روز آنها را چک میکنید و از این کار احساس خشنودی و رضایت میکنید. اما بعد از مدتی اگر هدفی برای کار کردن نداشته باشید بهشدت احساس خستگی و بیحوصلگی میکنید.
بر اهداف خود متمرکز میشوید
زمانی که شما برای انجام کاری هیجان دارید احساس میکنید چیزی نمیتواند شما را از انجام آن منصرف سازد و کسی نمیتواند در مقابل شما ایستادگی کند. شعار INFJ ها این است: “غیرممکن، ممکن میشود فقط کمی طول میکشد.”
گاهی اوقات از کمک به دیگران خسته میشوید
دیگران شما را بهعنوان فردی عاقل، متفکر و معنوی میشناسند. آنها اغلب برای مشاوره و پشتیبانی به شما مراجعه میکنند. شما نقش خود را بهعنوان فردی عاقل و مشاور بسیار دوست دارید و خود را تحسین میکنید. اما باید این نکته را باید در نظر داشته باشید که شما فردی درونگرا هستید. گاهی اوقات این تقاضاها شما را خسته میکند و فراموش میکنند شما نیز نیاز به آرامش و تنهایی دارید. بعضی اوقات آرزو میکنید کاش همه توانایی حل مشکلات خود را داشته باشند و شما را اندکی تنها بگذارند.
✅ آیا شما شخصیت INFJ دارید؟
بسیاری از نشانههای گفتهشده بهراحتی میتواند تعیین کند که آیا شما یک INFJ هستید. البته شخصیت این افراد در بعضی مواقع کمی با یکدیگر متفاوت است. اما اگر شما احساس میکنید حالات رفتاری و روحی شما با 21 مورد ذکرشده همخوانی بالایی دارد شما یک INFJ هستید.
من تمام این ۲۱ مورد بودم ولی واقعا انتقاد پذیرم و ازش متنفر نیستم و اصلا زود رنج نیستم،تمام این مورد ها راجبم درست بود ب جز این یک مورد
سلام دوست عزیز. ممنون از همراهیتون
کاش بقیه درک می کردند ، INFJ ها قهرمان های پنهانن :))
مهربونن و ب بقیه اهمیت میدن چون می دونن بی ارزش بودن برای دیگران چ حسی داره …
حققق :)
کاش انقدر زود به خاطر شخصیتمون قضاوت نمی شدیم
کاش میشد بفهمن که ما اینطوری هستیم و هیچ ریا یی درکار نیست
من اجتماعی نیستم و میتونم بگم اصلا نیستم و با آدمای کمی ارتباط دارم ولی شخصیتم infj شده. ولی تقریبا مورد های دیگه دربارم درست بود.
خیلی دقیق گفتی
همین پنهان بودنش قشنگه
سلام من هم یک INFJ هستم و واقعا درکتون می کنه چون می دونم چقدر سخته که دیگران حرفات و احساساتت رو درک نکنن
اما دو تا نکته همه این موارد درست بود اما اکثرا آدمهایی با این تایپ زود رنج نیستن و انتقاد پذیر هم هستن یک چون ما به تنهایی و حرف های زننده دیگران عادت کردیم پس زود رنج نیستیم و چون یک شخصیت مشاور مانند داریم باید انتقاد پذیر باشیم و هستیم من تا الان چندین نفر با این تایپ دیدم و اونا هم همینطور بودن
همشون بودن :-)
احساس غرور کردمکاش قدر ماهارو بیشتر میدونستن
درست بود .خیلی مطالبتون عالی بود ممنون
من یک INFJ هستم .
عاشق کتاب و رویا پردازی و خیلی چیز هایی که توی مطلبتون نوشته بودید .
۱۱ تاشون بودن، ولی من intp هستم!
منم infj هستم و چندتا از ویژگی های بدم رو خیلی وقته کم کردم مثل انتقاد پذیر نبودن یا زودرنجی الان دیگه اون ویژگی ها رو ندارم اگرم دارم خیلی کمرنگه
چقد عالی
برای یه infj هیچ چیز بدتر از درک نشدن نیست هیچ چیز! در نتیجهی همین احساس درک نشدنه که ما افکار و نظراتمون رو از بقیه پنهان می کنیم چون مطمئنیم افراد نه تنها از ایده ها و نظرات ما استقبال نخواهند کرد بلکه تلاشی هم برای فهم اونها نخواهند کرد:/
سلام
منم یه infj هستم .. تمام موارد بالا رو تو خودم دارم ..
منتهی از اساسی ترین مشکلاتم تو زندگی اینه ، اون درکی که ما نسبت به روان و احساسات و کلمات داریم ، دیگران ندارن و این یه وقتایی به شدت آزاردهندست ..
خواستم بدونین که درکتون میکنم
خیلییییییییییییییییییییییییییییییییییی.یییییییییییییییییییییی درست بود
من کاملا ویژگی های یک infj رو دارم اما هرچی تست میدم هی میزنه INTJ
حالا خودم موندم کدومم
وای منمم همهی اینا رو دارم بعد می رم تست شخصیت می دم می نویسه infp هستی
چقد خوبه تست تشخصیت رو در یه مرحله ی زندگی بگذارند که اینده ی شخص تباه نشه.. منم یه infjهستم
منم INFJ هستم .
همه ی موارد درست بود به جز یک مورد من از کتاب متنفرم از هر نوعیش بدم میاد ترجیح میدم اطلاعاتم رو فیلم و تجربه بدست بیارم
منم
خودم رو خیلی وقته دارم کاوش میکنم خدایش کاملا در موردم درست بود INFJ هستم اونم چه جورش
دوستانی که نیاز به مشاوره دارن در مورد تیپ شخصیتیمون به این شماره زنگ بزنن ۰۹۱۶۵۲۵۶۵۵۷
خ
واقعاا راجع به من این درست بود بیشترش من یه درونگرام و غیر مستقیم کمک میکنم از خود گذشتگی میکنم ، نگران دیگرانمو و کمکشون میکنم :) …
منم هم infj ام و من بشدت خجالتیم که حتی از بردارم هم خجالت میکشم و بخاطر حرف های دیگران خودمو برونگرا نشون میدم و هیچکس درکم نمیکنه…
من یه infj هستم
و تمام موارد کاملا درست بود
((((:
منم
بعد خوندن این دلم میخواد یه دل سیر بشینم گریه کنم
منم infj هستم. برای منم تقریبا همه موارد صدق میکرد. نمی دونم بقیه دوستان نظرشون چی هست. ولی زندگی برای این تیپ شخصیتی تو این جامعه اصلا راحت نیست. پر از احساس درک نشدن و احساس تنها بودنه که رمق برای آدم نمیگذاره.
درسته!
دقیقا
درسته رفیق
به طور کلی برای اکثر ماinfjها زندگی سرشار از درک نشدنه و سر همین موود سایر رو ور می داریم نمونش خودم نصف عمرم intjبودم
دقیقا من
الان نمیدونم ی intj ام یا infj
به طور کلی infjهایی که قلق و کنترل Tiشون دستشون اومده انتقاد پذیرن و زودرنج نیستن
سلام اگه همه اینارو داشته باشیم و یکیشو نداشته باشیم دلیل نمیشه infjنباشیم
هرچن خودمم مغزم چصیدع از بس فک کردم
تایپم چیع هرچن ادمه بی نظمی هم هستم
سلام منم یه infjام و واقعا همش درست بجز زود رنج بودن من اصلا به حرف بقیه اهمیت نمی دم و با خوندن دیدگاه ها فهمیدم تنها نیستم ازتون ممنونم
چه جالب منم دوست دارم یه گروه داته باشیم که همه تایپ infj باشن
منم حالا نمیدونم بگم خوشبختانه یا متاسفانه ولی یه infj هستم و گور بابای همه دنیا
به دَرَک هرچی هست و نیست
تو روح همه چی
واقعا تنها و بی صدا گریه کردن خیلی درد داره
منم یه infj ام… به صراحت میتونم بگم همشون کاملا راجب من درستن.
ولی این یکم آدم رو آزار میده که هیچکس اونقدری که تو توانایی درک کلمات و احساسات و جمله بندیشون رو داری توانایی نداره. و وقتی همچین چیزی از خودت نشون بدی اونا فکر میکنن که تو خیلی میخوای خودت رو عاقل و بالغ جلوه بدی و اینجوری نظرات رو به خودت جلب کنی.
این درباره ی خودم اینجوره که حتی وقتی انشا هم مینوشتم قسم میخوردن که اینو خودت ننوشتی. اینقد که من آمیخته به احساساتِ عمیق و کلماتِ تو دل برو ش میکردم…!
اما خوب این طبیعت ماست. برامون زیاد قابل توجه و مهم نیست که دیگران ما رو اونطور که هستیم درک نمیکنن، چون خودمون به این مسأله ایمان داریم که جز افراد خاصی بقیه دیگه نمیتونن. ولی خوب بازم کمی از درون آزارمون میده…
هم تایپی های من؛ بیاین به infj بودنمون افتخار کنیم. دنیا اگه حامی نداشته باشه که پشتش به هیچی گرم نمیشه…!
فایتینگ رفیق…
من هم از بچگی تا الان که ۳۱ سالمه همیشه با همه اطرافیانم فرق داشتم و چیزی که خیلی منو اذیت میکنه بدون فکر و وجدان عمل کردن یا حرف زدن آدمهاست یکم به عواقب حرفشون یا کاری که میخوان انجام بدن فکر نمیکنن به هر حال احتیاط کردن و ملاحظه همه به نظرم چیز خوبی هست
همه INFJ ها درواقع احساس شدید تنهایی رو همیشه همراه خدشون دارن
تنهایی رو دوست دارن ولی خب بعضی وقتا واقعا نیاز به درک شدن داری
ولی تو با بقیه از همون اول متفاوت بودی و قرار نیست به این اسونیا ها درک بشی پس
این حس تنهایی هیچ وقت نمیره و درد داره
ولی دوستای INFJ من هممون از پسش برمیایم ✨
منم یه lnfj خیلی خوشحالم ، از بچگی با دیگران متفاوت بودم و فکر می کردم روانیم یا عجیب غریبم ولی الان می دونم که این یه نوع شخصیته و به آرامش رسیدم:)
ولی چیزی که در مورد lnfj بودنم آزارم میده اینه که خیلی محتاطیم یا به دیگران اصلا اعتماد نمی کنیم یا اعتماد می کنیم بدترین ضربه رو میخوریم یا مشکل بدترش اینه که احساساتمون رو ابراز نمی کنیم و خیلی تو خودمونیم و ساکتم من با این ها مشکلی ندارم من با اینکه مردم بخاطر شخصیتم ازم انتقاد می کنند و باید شخصیتم رو براشون توجیه کنم متنفرم
من دقیقا INFJ هستم
اصلا خودمم خیلی شبیهم بود حداقل اکثرش که شبیهم بود ولی خب کم و زیاد داشت
من می تونم به شدت ملایم و صافت برخورد کنم یا می تونم بعضی وقتا خیلی جسورانه یا حتی گاهی سرد رفتار کنم حتی به قولا بعضی وقتا هم خیلی خوش تعریف اما همیشه سعی می کنم خوش خنده باشم و همیشه لبخند بزنم. معمولا هم منو همین میدونن
منم همین طوری ام ولی ناراحتم که نمیتونم فریاد بزنم که من با همه شما فرق دارم و بایییید منو درک کنید
فکنم به خاطر همینکه تنهایی رو دوست دارم و نیاز نیست الکی نازشون رو بکشم یا لبخند نمایشی بزنم
من هیچ وقت با کسی صمیمی نشدم و حالام که ۱۵ سالمه فقط یه دوست خوب دارم که حدود ۱۰ ساله باهم در ارتباطیم ولی بازم نمیتونم با خودم کنار بیام و محرم رازم کنمش
یه مطلب در خصوص مقایسه تفاوت های intj infj هم بذارید لطفا
دقیقا میشه گفت ولی ای کاش, به شغل که باید داشته باشیم اشاره میکردی
من خیلی ازشون خوشم میاد
بله من infj هستم
فک کنم هیچوقت قرار نیست بفهمم آخرش infp ام یا infj فقط میتونم بگم مودیم و هردو هستم البته این دو تا تایپ خیلی به هم شبیهن واقعا
تقریبا همشون درست بودن دربارم ولی چیزی که باعث میشه با خیلیا صمیمی نشم اینکه خیلی خیلییی مغرورمممم و گاهی خودمو از خیلیا بالاتر و بهتر میبینم نمدونم حالا این جزو تایپ infj هستش یا نه!و اینکه خیلی هم دلسوز نیستم و هیچکس رو هم نمتونم درک کنم اما کسی که کمک بخواد بهش کمک میکنم ولی نه زیاد!واینکه انتقاد رو نمیپسندم درست بود این مورد اما نه تا حدیکه عصبانی شم و یا ناراحت،ولی وقتی کسی انتقاد کنه به شخصیت اونم نگا میکنم ولی وقتی میبینم خودش ن تنها چیز خاصی نیست بلکه از منم لولش پایینه رک با یه کلمه خنثی میکنم:/دوست دارم ک تایپمو دقیق بشناسم خوشحال میشم راهنماییم کنید که جزو infjهستم یا خیر!:))
یعنی این متن خلاصش خوده خودمم?
و واقعا از این شخصیت لذت میبرم و دوست دارم با این افراد بیشتر معاشرت کنم
چون واقعا خطری نداریم و سرمون تو کار خودمونه
و درسته یکم درون گرا هستیم ولی درون و بیرون رفیقای صمیمیمونو میگراییم و بشدت باهاشون مچ هستیم اونقدر ک بعضا تله پاتی بینمون رخ میده
درکل ک دوست دارم با از این دست آدما معاشرت کنم هرکس مایل است بگه
،،??از حرفات بشدت جاخوردم lnfj
سلام
من یک INFJ ام و شخصیت INTJ هم دارم و خیلی خوشحالم همچین تایپی رو دارم همه موارد رو دارم و آدمای ک شبیح خودم رو دوست دارم ?
ما ها خیلی خیلی عالی هستیم و اینو خیلی خوب میدونیم کاش بقیه ارزش مارو بیشتر درک میکردن
سلام منم lNFJهستم
منم تمام این احساسات رو دارم و واقعا نمیتونم تحملشون کنم باید چیکار کنم که این احساسات بهم صدمه نزن
لطفاً راهنماییم کنین ؟!!!???