خودتان را بشناسید: ۲۸ سؤال برای کشف خودِ واقعی
در بطن خواسته‌های ما، زندگیِ هدفمند و بامعنا است که خود را بیشتر نشان می‌دهد. در بطن زندگیِ هدفمند و معنادار، خدمت به دیگران برای‌مان ارزشمندتر است. در بطن خدمت به دیگران، یافتن صلح و شادی است. در مرکز یافتن صلح و شادی است که ما می‌فهمیم که چه کسی هستیم و برای انجام این کار، ما باید یک نکته طنزگونه کوچک را به یاد آوریم:
تنها کسی که ما هر ثانیه از وجود خود را با او سپری کرده‌ایم خودمان هستیم.
آیا فکر می‌کنید استثناء هستید؟ پس بگذارید این سوال را از شما بپرسیم: چقدر خودتان را می‌شناسید؟ به میزان شناخت خود چه نمره‌ای می‌دهید؟
در مورد اتخاذ یک آزمون شخصیت یا کشف تاریخچه خانوادگی‌تان صحبت نمی‌کنیم. ما در مورد رنگ‌های موردعلاقه شما صحبت نمی‌کنیم، یا از بهترین دوست دوران کودکی شما یا تجربه‌های دوران دبیرستان‌تان…
ما در مورد چیزی بسیار بزرگ‌تر و مهم‌تر صحبت می‌کنیم. در مورد اینکه چه کسی در درون شما زندگی می‌کند، اینکه چه چیزی شما را زنده می‌کند، چه چیزی روح شما را تغذیه می‌کند و اینکه چگونه تفاوت این موارد را درک کنید تا در زندگی رو به جلو حرکت کنید.
اگر خودتان را خوب نمی‌شناسید، ممکن است هنوز هم بتوانید شریک زندگی یا کار خود را بیابید و با آن‌ها زندگی کنید، ولی این ادامه راه تنها براساس تصادف و یا خوش‌شانسی محض خواهد بود.
و این، ریسک بسیار بزرگی است، پس باید این خطر را برای همیشه از بین ببرید.
اطمینان حاصل کنید که با کسانی زندگی و کار می‌کنید که صرفاً براساس شانس آن‌ها را نیافته‌اید، بلکه بر مبنای هدف و با طرح و برنامه زندگی می‌کنید.
چطور؟
با شناخت خود به میزان زیاد…
یک روش برای انجام این کار شناخت ارزش‌ها، احساسات و اهداف شما است. روش دیگر این است که از خود سؤالات درستی بپرسید.
✅ چگونه خود را بشناسید: ۲۸ سؤال برای کشف خود
این‌ها فقط ۲۸ سؤال هستند که در را به روی شما باز می‌کنند تا یک مکالمه واقعی با خودتان داشته باشید و شناخت خود را از شخصیت‌تان بالا ببرید.
به این سؤالات صادقانه پاسخ دهید.
وقتی آماده شدید، این سؤالات را در یک فایل متنی کپی کنید، کلیه ابزارها و عواملی که باعث عدم تمرکز و حواس‌پرتی شما می‌شوند را خاموش یا حذف کنید، چند نفس عمیق بکشید، ذهن خود را از سروصدا و آشفتگی رها کنید و شروع کنید.
بدانید که هیچ پاسخ نادرست یا غلطی وجود ندارد. تنها شما هستید که فرآیند ایجاد رابطه نزدیک‌تر با فرد درون خود را کشف می‌کنید.
۱) چه فعالیتی در زندگی شما باعث شادی‌تان می‌شود؟
۲) کارهایی که همیشه دوست دارید انجام دهید، حتی زمانی که خسته شدید و یا عجله دارید، چیست؟ و چرا؟
۳) اگر یک رابطه یا شغل شما را ناراحت می‌کند، آیا انتخاب می‌کنید که بمانید یا بروید؟
۴) در مورد ترک یک شغل بد و یا رابطه بد چه فکر می‌کنید؟ چه چیز شما را در این خصوص می‌ترساند یا نگران می‌کند؟
۵) چه مرزهای اعتقادی در زندگی برای خود دارید؟
۶) در زندگی خود چه کرده‌اید که به آن افتخار می‌کنید؟
۷) دومین چیزی که به آن افتخار می‌کنید چیست؟
۸) چه میراثی می‌خواهید از خودت پشت سرت بگذاری؟
۹) حضور شما در جهان هستی چطور به بهبود زندگی انسان‌ها کمک خواهد کرد؟
۱۰) اگر می‌توانستید فقط یک آرزو داشته باشید، آن آرزو چه بود؟
۱۱) والاترین و عمیق‌ترین ارزش وجودی از نظر شما چیست؟
۱۲) دیگران چه نظراتی در مورد شما دارند؟
۱۳) ترجیح می‌دهید دیگران شما را با چه ویژگی‌هایی بشناسند؟
۱۴) چقدر به توانایی‌های خود برای تصمیم‌گیری در مورد خودتان اعتماد دارید؟
۱۵) بزرگ‌ترین ویژگی خود-محدودکننده شما (باوری که جلوی پیشرفت شما را می‌گیرد) چیست؟
۱۶) مهم‌ترین فرد در زندگی شما کیست؟
۱۷) بزرگ‌ترین الگوی شما در زندگی چه کسی است؟
۱۸) از گذراندن وقت با چه کسی اکراه دارید؟
۱۹) حقیقت زندگی از نظر شما چیست؟
۲۰) راهنمای روحی شما در تصمیم‌گیری‌های دشوار کیست (چیست)؟
۲۱) بزرگ‌ترین شکست شما که تبدیل به مهم‌ترین درس زندگی شما شده است چیست؟
۲۲)حس قدردانی و حق‌شناسی چقدر در زندگی شما نقش ایفا می‌کند؟
۲۳) نظر شما در مورد پدر و مادرتان چیست؟
۲۴) نظر شما در مورد پول چیست؟
۲۵) چه احساسی نسبت به دوران پیری خود دارید؟
۲۶) تحصیلات آکادمیک چه نقشی را در زندگی شما ایفا کرده است و چه احساسی نسبت به آن دارید؟
۲۷) آیا شما باور دارید که سرنوشت شما از پیش تعیین‌شده است یا اینکه در دستان شماست تا به هر شکلی که می‌خواهید آن را رقم زنید؟
۲۸) به نظر شما معنی زندگی چیست؟
