مشاغلی که شبها فعالیت دارند
اگر برای کار کردن در شیفت شب، زمانی‌که بقیه دنیا در خواب هستند، مشکلی ندارید یا شاید به دلایل مختلف (دانشجویی، مشکل مالی و …) به دنبال شغل‌هایی برای شب‌های خود هستید، در ادامه چند مورد مناسب معرفی می‌گردد. برخلاف چیزی که عموم تصور می‌کنند، شیفت شب کار در بسیاری از صنایع رایج است و افرادی که می‌خواهند در ساعات غیرمتعارف کار کنند، نه تنها به راحتی شغل پیدا می‌کنند، بلکه درآمد خوبی هم به دست می‌آورند.
✅ مزایای کار کردن در شیفت شب
براساس تحقیقات tuc.org.uk حدود ۱۱.۵ درصد از افراد دنیا شبها کار می‌کنند. البته این تحقیق برای سال ۲۰۱۸ بوده است. اما از آن‌جایی که از سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۸ به طور مرتب تعداد کارکنان شبانه صعودی بوده است، انتظار می‌رود هم‌اکنون نیز تعداد کارکنان شیفت شب حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از جمعیت باشد.
- دستمزد بالاتر: بسیاری از صنایع برای افرادی که شبها و در ساعات غیرمطلوب کار می‌کنند، پاداش بیشتری در نظر می‌گیرند.
- رقابت کمتر: یافتن مشاغل شیفت شب و گرفتن ترفیع در آن‌ها آسان‌تر است، چراکه تعداد کمی از افراد علاقه‌مند به کار در شبها هستند.
- حجم کار سبک‌تر: در صنایع مختلف شیفت‌های شب معمولا حجم کاری سبک‌تری نسبت به شیفت‌های روزانه دارند.
- اختلالات کمتر: معمولا شبها، جلسات کمتری برگزار می‌گردد. هم‌چنین همکار یا مشتری کمتری در اطراف شما هست، بنابراین، به راحتی می‌توانید تمرکز کنید و بهره‌ورتر باشید.
- استقلال بیشتر: مدیران معمولا در نوبت کاری روزانه کار می‌کنند، بنابراین، تحت نظارت دقیق و مرتب آن‌ها نخواهید بود.
- انعطاف‌پذیری زمانی: با شب کاری، در طول روز آزاد هستید و می‌توانید برای انجام کارهای شخصی، شرکت در کلاس‌ها و یا ملاقات‌های خود زمان صرف کنید.
- رفت‌وآمدهای راحت‌تر: معمولا در زمان کاری شبانه ترافیک کمتر است و رفت و آمد شما با استرس کمتری همراه خواهد بود.
✅ معایب کار کردن در شیفت شب
کار در شب علاوه بر این‌که مزایایی دارد، معایبی هم دارد که باعث می‌شود طرفداران آن بسیار کمتر باشد.
- مسائل سلامتی: نوبت کاری شبانه باعث افزایش خطرات سلامت قلبی عروقی، افسردگی، سرطان، چاقی و دیابت می‌گردد.
- مشکلات خواب: کار برخلاف ریتم طبیعی شبانه روزی ممکن است باعث اختلالات خواب هم‌چون ببی‌خوابی و کم‌خوابی گردد که در نهایت در محیط های کاری آسیب‌زا ممکن است باعث ایجاد حوادث گردد.
- مسئولیت سنگین‌تر: در شیفت‌های شب معمولا تعداد کمتری از همکاران فعالیت می‌کنند و اغلب مدیران در زمان روز فعالیت دارند، بنابراین به عنوان کارمند نسبت به کارمندان روزانه مسئولیت بیشتری بر گردن شماست.
- تعادل کار و زندگی: با این‌که ممکن است با فعالیت شبانه، در طول روز کلا بیکار باشید، اما بین کارکنان شبانه حفظ روابط و تعادل کار و زندگی اغلب پایین‌تر است.
- ایمنی: به دلیل خواب‌آلودگی ممکن است در محیط‌های آسیب‌زا خطرناک باشد.
- بی‌حوصلگی: محیط کار در شیفت شب به دلیل سکوت و خواب‌آلودگی اکثر کارکنان اغلب کسل کننده است.
- عدم شناسایی موفقیت‌ها: ممکن است مشارکت‌ها و دستاوردهای شما به اندازه کارکنان در شیفت صبح چندان به رسمیت شناخته نشود.
✅ معرفی برخی شغل های فعال در شب
تعداد بسیار زیادی از مشاغل موجود در سراسر دنیا می‌توانند شب‌کار باشند، مخصوصا شغل‌های آزاد که انعطاف‌پذیری زمانی دارند و می‌توانند در زمان دلخواه کارهای خود را به اتمام برسانند. اما ما در ادامه به معرفی برخی مشاغل خواهیم پرداخت که مجبور هستند قسمتی از فعالیت کاری خود و یا کل آن را در شب انجام دهند.
۱) آتش نشانی
آتش‌نشان‌ها یکی از پرمسئولیت‌ترین و سخت‌ترین مشاغل محسوب می‌شوند. آن‌ها علاوه بر این‌که در شغل خود به صورت مداوم با خطرات دست و پنجه نرم می‌کنند، به صورت ۲۴ ساعته باید در دسترس باشند. البته این امر با شیفت‌بندی کارکنان امکان استراحت را هم برای آن‌ها فراهم می‌کند. اما کارکنان آتش‌نشانی باید برخی از روزهای هفته را به صورت شب کار مشغول فعالیت باشند.
۲) نگهبانی یا حراست
تمامی ارگان‌های دولتی، شرکت‌های خصوصی، برج‌ها و ساختمان‌ها براساس اندازه نیاز به بخش حراست یا نگهبانی دارند. این افراد مسئولیت عبور و مرور افراد، مراقبت از داریی‌ها و تامین امنیت را برای مکان مورد نظر بر عهده دارند. این افراد نیز بخشی از فعالیت خود را به صورت شب کار سپری می‌کنند.
۳) نیروی انتظامی
نیروی انتظامی که مسئولیت اجرای قوانین اسلامی را بر عهده دارد، بدون تعطیلی و ۲۴ ساعته باید به فعالیت خود ادامه دهد.
۴) کنترل کننده ترافیک هوایی
کنترل‌کننده‌های ترافیک هوایی مسئولیت برقراری امنیت در جاده‌های هوایی را بر عهده دارند. از آن‌جایی که پروازها زمان مشخصی در طول روز ندارند و بسیاری از پروازها در شب اتفاق می‌افتند، بنابراین، کنترل‌کننده‌های ترافیک هوایی مجبور هستند که شبها هم مشغول فعالیت باشند.
۵) پرستاران و پرسنل بیمارستان
بیمارستان نیز یکی دیگر از مکان‌های عمومی است که به صورت شبانه‌روزی برای درمان بیماران آماده خدمت می‌باشند. برخی از پرسنل بیمارستان هم‌چون بخش اورژانس، پرستاران و بهیاران جزو کارکنان شیفت شب بیمارستان‌ها هستند.
۶) راننده کامیون
راننده‌های کامیون معمولا برای انتقال بار یا وسیله کیلومترها سفر می‌کنند و ممکن است برخی از شبها را هم مشغول رانندگی و فعالیت باشند.
۷) کارکنان صدا و سیما
هر زمان که رادیو یا تلویزیون را روشن کنید، برنامه‌هایی برای پخش وجود دارد. گروهی از کارکنان صدا و سیما برای نظارت به پخش این برنامه‌ها در حال فعالیت هستند.
۸ و ۹) خلبان و مهمانداران هواپیما
همان‌طور که گفتیم، پروازها زمان مشخصی در طول روز ندارند و بسیاری از پروازها در شب اتفاق می‌افتند، بنابراین، خلبان‌ها ممکن است بخشی از پروازهای خود را در طول شب تجربه کنند.
۱۰ و ۱۱) فریلنسر محتوا و طراح وب
برای یک فریلنسر تعهد زمانی تحویل معمولا در اولویت قرار ندارد. بسیاری از فریلنسرهای محتوا، طراحی وب و گرافیک به عنوان پارت‌تایم فعالیت می‌کنند و شبها کار خود را انجام می‌دهند.
۱۲) پذیرش هتل
مسافران زمان مشخصی برای رسیدن به مقصد ندارند، از همین رو، مشتریان هتل‌ها به صورت شبانه‌روزی به هتل‌ها مراجعه می‌کنند. بخش پذیرش هتل معمولا کارکنانی دارد که شیفت‌بندی شده به صورت ۲۴ ساعته کار می‌کنند.
۱۳) پشتیبان (IT)
سیستم‌هایی که مبتنی بر فناوری اطلاعات هستند، اغلب نیاز به پشتیبان دارند تا در صورت به وجود آمدن سریعا به رفع آن بپردازند.
۱۴) بخش اداری فرودگاه و راه‌آهن
براساس همان دلایلی که برای فعالیت فرودگاه‌ها اشاره کردیم، راه‌آهن نیز به صورت شبانه روزی فعالیت می‌کند.
۱۵) خبرنگاران
خبرنگاران در صورت بروز اتفاقی در طول شب باید سریعا خود را به محل حادثه برسانند و اطلاعات لازم را در اختیار کاربران قرار دهند.
۱۶) پشتیبانی و خدمات به مشتری
بخش پشتیبانی و خدمات به مشتری در سازمان‌هایی که وعده‌ی پشتیبانی ۲۴ ساعته به مشتریان خود ارائه کرده‌اند، همواره در حال فعالیت است.
۱۷) داروخانه‌های شبانه‌روزی
برخی از داروخانه‌ها که نام شبانه‌روزی بر عنوان آن‌ها ثبت شده است، معمولا به صورت ۲۴ ساعته فعالیت دارند.
۱۸) رستوران‌های بین‌راهی
از آن‌جایی که برخی از مسافران در طول شب در مسیر جاده‌ها هستند، رستوران‌های بین راهی در آن زمان‌ها نیز فعالیت دارند تا مشتریان خود را از دست ندهند.
۱۹) راننده اتوبوس
دقیقا همانند کارکنان هواپیما و قطار، رانندگان اتوبوس‌ها نیز در برخی موارد شب کار هستند.
۲۰) شیفت شب بخش تولید کارخانه‌ها
برخی از کارخانه‌های تولیدی برای افزایش میزان تولید به صورت چند شیفته فعالیت می‌کنند.
